미생녀들을 위한 1시간 운동 효과내는 오피스 피트니스!
OnStyle 더 바디쇼 1

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총체적 난국! 미생녀들의 바디를 위한 오피스 피트니스!
간편하게 의자를 활용하는 '체어 굿모닝 엑서사이즈'
하루 단 30초! 다루 부종 빼주는 '월 원레그 레이즈'

<더바디쇼> 매주 월요일 밤 9시
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